去年の暮から最近までいろいろ忙しく、ウォーキングもできなかったのですが、先日、自転車ででかけた時 、少し前を小走りしているご老人を（きっと健康のため走っていたのでしょう）追い越そうとしたのですが、古い自転車だった為か、少し上り坂だった為か、いくら自転車をこいでも追い越せず 自分の体力のなさに愕然としました。
やらなくてはいけないことが山ほどあったのですが、目をつむり、とりあえず体力向上に行かなくっちゃ・・・
いつもの舞岡ウォーキングで、梅のほのかな香りを感じながら、最後は日も沈み真っ暗な中をひたすら歩いてなんとか一万歩を達成。
でも、何週間に一回の一万歩では効果ないかな・・・
帰ってから、案の定、疲れてなにもせず・・・
福寿草
